Método Pilates: Beneficios para tu espalda

Método Pilates: Beneficios para tu espalda

26 abril, 2017 | Ejercicios, General

El Pilates es un método que trabaja todo el cuerpo como un ente completo, aportando beneficios tanto a nivel físico como mental. Te damos algunas razones por las que va a beneficiarte practicarlo a menudo: Previene lesiones y ayuda a acelerar la recuperación Corrige...