El dolor lumbar crónico afecta a nuestro cerebro
Según un estudio publicado en la prestigiosa revista The Journal of Pain, (January 2016 Volume 17, Issue 1, Pages 111–118) el dolor lumbar crónico se relaciona con una disminución de la materia gris del cerebro, en la corteza prefrontal en sus zonas ventrolateral,...
Método Pilates: Beneficios para tu espalda
El Pilates es un método que trabaja todo el cuerpo como un ente completo, aportando beneficios tanto a nivel físico como mental. Te damos algunas razones por las que va a beneficiarte practicarlo a menudo: Previene lesiones y ayuda a acelerar la recuperación Corrige...
Nuestro ritmo de vida se refleja en nuestra columna
Sin duda alguna, el dolor de espalda es una de las dolencias más frecuentes entre la población. Las causas y el tipo de dolencia son muy diversas, sin embargo, existen varios factores comunes que pueden empeorarlo: sufrir sobrepeso, llevar una vida sedentaria o...
Síndrome facetario: síntomas, diagnóstico y tratamiento
Las articulaciones entre las vértebras se llaman articulación facetarias. Los huesos sufren cambios degenerativos con la edad debido a la artrosis o desgaste de las superficies articulares, debido a esto los huesos se deslizan unos sobre otros con fricción y...