Cuida tu espalda también en la playa

Cuida tu espalda también en la playa

19 julio, 2017 | Ejercicios

Con el verano llega el sol, el calor y las vacaciones. Pasamos de llevar un ritmo frenético a descansar el mayor tiempo posible. Sin embargo no por ello debemos descuidar nuestra actividad física ni los buenos hábitos que nos ayudan a mantener nuestra espalda en...