Síndrome facetario: síntomas, diagnóstico y tratamiento

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18 abril, 2016 | General

Las articulaciones entre las vértebras se llaman articulación facetarias. Los huesos sufren cambios degenerativos con la edad debido a la artrosis o desgaste de las superficies articulares, debido a esto los huesos se deslizan unos sobre otros con fricción y...
Ejercicios para realizar en la oficina

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15 abril, 2016 | Ejercicios

Día tras día nos ponemos a trabajar muchas horas sentados frente al ordenador en la misma postura. Nuestro compañero, Juan DAX, nos da a conocer una serie de estiramientos y ejercicios para cuidarnos cada día y sin excusas. Levantarse de la silla cada 2 horas como...